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開窗通風(fēng)是一個很好的習(xí)慣，尤其是對于南方來說，不開窗就會覺得家里有一股味。

因為開窗能凈化室內(nèi)空氣質(zhì)量，能減少室內(nèi)二氧化碳含量，陽光明媚的天氣還能去塵殺菌。

所以，維持室內(nèi)空氣干凈，改善室內(nèi)家居環(huán)境，是離不開開窗通風(fēng)的，這對身體健康有利。

當然了，也不是任何時候，任何情況都是適合開窗的。在錯誤的時間開窗，反而不利于身體健康，和凈化室內(nèi)的空氣。

過來人的生活經(jīng)驗告訴你，“四時不開窗，開窗遭病秧”！

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“清晨不適合開窗”

大部分人都認為早上空氣質(zhì)量最好，很適合開窗通風(fēng)，很多影視劇也愛拍早上起床拉開窗簾打開窗戶的溫馨畫面。但其實這個時間段，是一天中不適合通風(fēng)的時候。

一是因為清晨是一天中天氣最為濕潤的時候，大氣中的塵埃和有害物質(zhì)濃度蠻高的，此時室內(nèi)反而是健康空氣。

二是如果溫差比較大的時間段，清晨氣溫很低，起床立馬就開窗通風(fēng)，容易讓人感染風(fēng)寒，或者引發(fā)呼吸道疾病。

因為這個時間大氣層比較穩(wěn)定，導(dǎo)致濕度高、溫度低、二氧化碳濃度偏高。

其實大部分時候早上開窗通風(fēng)，都是太陽徹底升起來之后，而不是大早上。

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“交通高峰期不適合開窗”

這是有特定情況的，假如你住在交通繁忙區(qū)域，或者是在工業(yè)區(qū)附近，交通高峰期就不適合開窗，你要是住在小區(qū)環(huán)境良好，或者不受交通影響的區(qū)域，就不用在意上班早晚高峰。

因為這些地方，會有一個車流高峰期，這時候空氣中會摻雜很多尾氣和有害物質(zhì)。

開窗，室內(nèi)和室外就會進行循環(huán)，不僅不會起到凈化空氣的作用，還會引入室外大量的“毒氣”，影響家人的健康。

而且這種時候，外面的雜音也會非常大，所以關(guān)著窗戶才是明智的。

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“下雨時不適合開窗”

老話常說下雨時空氣你最為清新，但也不是說要在下雨的時候，出去淋一場雨才行。

也不是讓大家在雨最大的時候打開窗戶，讓雨水和新鮮空氣一起進家門。下雨天是非常潮濕的，這時候開窗，就是“沒事找事”，就是作繭自縛。

因為除了太冷不能開窗之外，室外空氣濕度大也不建議開窗。

因為雨水可能會對家具家居造成損害，過濕的空氣會滋生細菌，可能會導(dǎo)致墻壁發(fā)霉、開裂、起鼓。

尤其是南方地區(qū)，本來到梅雨季節(jié)時候家里就容易返潮。這時候還開窗通風(fēng)，就會濕上加濕。

家里有條件的最好，用機器來降低室內(nèi)空氣濕度，阿伯吃室內(nèi)干燥的環(huán)境。

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“空氣質(zhì)量差時不能開窗”

大霧天氣也是不適合開窗的，因為大部分霧氣都是“毒氣”，是工業(yè)污染、騎車尾氣、農(nóng)業(yè)化肥等因素，編織成的巨大污染網(wǎng)。只有最近這塊區(qū)域環(huán)境質(zhì)量不太好，才會容易起大霧。

輕微的時候，要是你想開窗通風(fēng)，其實也不是不可以。

但是在空氣質(zhì)量非常差時，是絕對不能開窗的，會讓室內(nèi)空氣也不達標，就算家里有空氣凈化器也沒用。如PM2.5、PM10等微小顆粒物，這些有害物質(zhì)，除了影響呼吸系統(tǒng)，還會對心血管系統(tǒng)造成損害。

也就是人們常聽的霧霾天氣，開窗就會對家人和寵物造成威脅。這樣的空氣，盡量避開開窗，就算出門也要戴好口罩。

其實很多人，都是出去上班前，把家里窗戶開著通風(fēng)，然后睡覺前就把窗戶關(guān)上。

不過為了避免以上幾種情況，為了避免惡劣天氣自己無法回家關(guān)窗戶的情況，最好養(yǎng)成關(guān)注氣象預(yù)報和空氣質(zhì)量報告的習(xí)慣。

合理安排家里開窗的時間，確保家里有個好空氣的同時，也避免意外的發(fā)生！