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醬酒火了幾年了，“獨特醬香、健康醬酒”是醬酒行業(yè)大力宣揚的醬酒代名詞，醬酒獨特的“12987”工藝逐漸被大眾熟知，健康醬酒的理念更是深入人心。

隨著人們生活水平的提高，健康消費的理念已經被越來越多的人落實到餐桌上。在不能沒酒、不能缺酒的時代，在既要激情又要健康的時代，醬香型白酒無疑成了這個時代的寵兒。

“醬酒是健康之酒，是養(yǎng)生之酒，是品質之酒”，健康醬酒的說法，真的靠譜嗎？醬酒到底有何功效？又有什么獨特魅力呢？讓我們帶著疑問來一探究竟吧。

健康醬酒有何依據？

1、抗氧化功效強

醬酒獨特的12987釀造工藝，繁雜的程序、至少歷經五年的時間沉淀、神秘的微生物反應，使得醬酒富含豐富的有益微生物，對人體健康有一定的益處。

醬酒中存在SOD和金屬硫蛋白等物質，這兩個都是對身體十分有益處的寶貝。SOD能清除體內多余的自由基，抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、抗衰老的作用明顯。金屬硫蛋白是一種目前所知的最有效的自由基清除劑，其清除自由基的能力約為SOD的幾千倍。

2、有機酸類化合物豐富

醬香型白酒的有機酸類化合物的種類和總量都很高，明顯高于濃香型白酒和清香型白酒，醬香酒喝起來后味會有一點點酸正是源于此。有機酸中含量最高的當屬乙酸，其次是乳酸。酸能養(yǎng)生，有諸多理論依據，中醫(yī)認為，酸主脾胃，保肝，能軟化血管；西醫(yī)也認為，食酸有利于健康；道教和佛教也很重視酸的養(yǎng)生功能。

3、純糧釀造飲用放心

好的醬香型白酒都是由純糧釀造，不添加食用酒精及非白酒發(fā)酵產生的呈香呈味呈色物質，并對檢驗規(guī)則、標志、包裝、運輸和儲存等均有詳細規(guī)定。醬香酒的香氣至今為止尚未找到主體香味物質，所以即使有人想通過添加合成劑作假也無從著手，這就排除了添加任何香氣、香味物質的可能。

4、酚類化合物多

愛喝葡萄酒的愛酒人士肯定聽說過“酚類化合物有利于預防心血管疾病”的說法，干紅葡萄酒含有較多的酚類化合物，咱們這醬香型白酒亦是如此。醬香型白酒含有豐富的酚類化合物，怎么個豐富法呢？醬酒中含有的酚類化合物是其它名優(yōu)白酒的3到4倍，可謂是養(yǎng)生白酒中的“王者”。

5、易揮發(fā)物質少，對人體刺激小

好的醬酒有一個典型的特征，即飲后不刺激、不上頭、不“燒心”、不口干，這與醬酒“易揮發(fā)物質少”的特性息息相關。

醬酒中易揮發(fā)物質少，主要有兩個原因。首先最為直接的是醬酒蒸餾時接酒溫度高達40度以上，這個溫度遠高于其他香型，高溫下有效地揮發(fā)了有害于人體健康的物質。

另外，醬酒最少要經三年以上的存貯，貯存損失高達2%以上，容易揮發(fā)的物質又被揮發(fā)掉了很大一部分，所以酒體中保存的易揮發(fā)物質少，自然對人體的刺激少，有益于健康。

6、酒精濃度科學合理

醬香酒的酒精濃度一般在53% vol左右，而酒精濃度在53度時，酒精分子與水分子的親和力最好，加之醬香酒的貯存時間較長，游離的酒分子少，所以對身體的刺激小，有利于健康是不言而喻的。

健康醬酒怎么喝？

1、醬酒工藝得明晰

醬酒雖然好，但是，并非所有的醬酒都是好酒。哪些醬酒是好酒，我們應該怎么選呢？現在市場上的醬酒品牌不勝枚舉，好的醬酒品牌也不少，像茅臺、紅色壹號&紅朝壹號、習酒、國臺、釣魚臺等等，都是為我們所熟知的優(yōu)質醬酒品牌。

那還有一些，大眾熟知度沒那么高的醬酒，我們該如何去區(qū)分他們是不是好的醬酒呢？方法有很多，最為基礎的一點便是看醬酒的工藝。

醬酒按照工藝，可分為坤沙、碎沙、翻沙、竄沙四種。工藝不同，釀出的白酒在各方面都會有差異。以上四種工藝哪種最好呢？當屬坤沙！坤沙是由完整顆粒的紅纓子高粱釀制，坤沙工藝是傳統醬香工藝，也就是我們所說的醬酒12987工藝。

從整體酒的品質和口感來說：坤沙酒最好，碎沙酒次之，翻沙酒是入門級，串沙酒不入流。從釀酒周期來說：坤沙酒>碎沙酒>翻沙酒>串沙酒。從出酒率來說：碎沙酒＞翻沙酒＞坤沙酒，串沙酒不說出酒率。從價格來說：坤沙酒>碎沙酒>翻沙酒>串沙酒。

其實，不論是坤沙酒、碎沙酒、翻沙酒，都算得上嚴格意義的糧食酒，大可放心飲用。但是廉價的竄沙酒就不同了，因為所添加成分得不到保證，質量普遍低下，飲用不當甚至會危害身體健康！酒友們在購買醬酒時心里要有一本賬！

2、夏日飲酒有學問

天氣越來越熱了，親朋好友聚在一起，吃頓熱乎乎的火鍋，來杯醬酒。好不快哉。適當飲用醬香型白酒，能起到一定的保健腸胃、活血化瘀、緩解風濕關節(jié)疼的功效。

但這夏天喝醬酒，也是大有講究，將醬酒適當降降溫會更好。為什么呢？因為白酒其實也有最佳飲用溫度，喝白酒的溫度，高了不行，低了也不行。溫度過高，會破壞酒液滋味的協調，溫度過低，則會抑制酒液香味的散發(fā)。

白酒的品飲溫度與酒的香型（或工藝）相關，不同香型的白酒有符合自身特點的最佳飲用溫度。醬香型白酒在堆積發(fā)酵過程中產生的酯類物質沸點較高，要發(fā)揮出醬酒最佳的風味，醬香型白酒的最佳飲用溫度是高于其他香型的白酒的，最好是在21℃-35℃之間。

3、醬酒雖好不貪杯

酒，天之甘釀也，得之于天而遺于世人。事有始終，物有陰陽，少則益，多則損，美酒味甘，切勿多飲。白酒本身是健康的，它源自糧食自然固態(tài)發(fā)酵，蒸餾提取，成分豐富，具有抗氧化力、擴張血管、延緩血管硬化等功能。但一定要注意“適量飲用”的原則。

《中國居民膳食指南》建議，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。以喝醬酒來算的話，男性每天飲醬酒不超過二兩，女性不超過一兩。健康醬酒是把雙刃劍，不至于“一滴也別喝”，應該是“一滴也別多喝”。把握好一個度字，明了自己的酒量，健康地喝醬酒，把醬酒喝健康。

今天周六，

六月初五，

中伏第2天。

永遠記住身體是革命的本錢。

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