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今冬該如何保護(hù)好呼吸道?

2023-12-12 13:32:40
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標(biāo)簽: 紅色壹號   文化      醬酒  



入冬以來,全國多地進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)期,并且呈現(xiàn)多種病原體共同或交替流行態(tài)勢。為什么今年冬天的呼吸道疾病似乎比往年同期多?如何應(yīng)對多種呼吸道病原體疊加風(fēng)險(xiǎn)?




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今冬該如何保護(hù)好呼吸道?



入冬以來,全國多地進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)期,并且呈現(xiàn)多種病原體共同或交替流行態(tài)勢。


為什么今年冬天的呼吸道疾病似乎比往年同期多?如何應(yīng)對多種呼吸道病原體疊加風(fēng)險(xiǎn)?北京胸科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師葉寰為我們解答這些困惑,分享如何應(yīng)對今年冬季多種疾病“抱團(tuán)流行”的態(tài)勢,呵護(hù)好自身健康安然過冬。


為什么今冬呼吸道疾病高發(fā)?


葉寰表示,一方面是因?yàn)槎咎鞖夂涓稍飳粑烙绊懙木壒??!案稍锟隙▽ξ覀兊暮粑到y(tǒng)是有影響的,干燥的空氣會帶走呼吸道的大量水分,呼吸道黏膜缺水之后,分泌的各種黏液中的抗體會減少,防御力就會明顯下降;也會影響呼吸道黏膜的一些保護(hù)性機(jī)制,導(dǎo)致咳痰困難,造成病原微生物的清除障礙,導(dǎo)致感染不利于控制?!?/span>


另一方面則是因?yàn)樾鹿谝咔橹髠€(gè)人的防護(hù)措施明顯減少。葉寰表示,疫情期間,由于采取非常嚴(yán)格的管控措施,冬天呼吸道傳染病明顯下降。疫情之后,很多人已經(jīng)不戴口罩了,加上蜂擁出行、大量的人群集聚等,也一定程度導(dǎo)致呼吸道傳染病的快速播散?!氨热缌鞲?、新型冠狀病毒、呼吸道合胞病毒感染以及支原體肺炎等,這是今年比較常見的,但跟疫情之前相比,并沒有顯示出特別明顯的呼吸道傳染病的大幅大規(guī)模上升態(tài)勢,而且感染的這些疾病都是可防可控的?!比~寰說。


如何應(yīng)對多重疾病疊加風(fēng)險(xiǎn)?


“一方面提高自身的機(jī)體免疫力,另外一方面要減少病原微生物對人體的攻擊?!比~寰說,可以采取以下有效的防范措施:


1. 保持良好的心情,不要過度疲勞;


2. 適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水、電解質(zhì)、蛋白質(zhì)、水果蔬菜等;


3. 加強(qiáng)保溫保濕,保持呼吸道一定的濕度,防止局部免疫功能的下降;


4. 適當(dāng)定時(shí)開窗通風(fēng),減少密閉空間中病原微生物的濃度;


5. 戴口罩,切斷病毒攻擊途徑等。


對于已經(jīng)“中招”的患者,葉寰強(qiáng)調(diào),要對癥處理,發(fā)燒的要積極退燒,腹瀉惡心嘔吐的要積極止瀉止吐,同時(shí)無論是發(fā)燒的還是嘔吐、腹瀉的病人,都要積極補(bǔ)充水和電解質(zhì),防止出現(xiàn)水電解質(zhì)平衡紊亂。


葉寰表示,甲流、新冠這些病毒感染性的疾病,很多病人都會合并有胃腸型感冒特征,包括惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀,常常讓人誤認(rèn)為是消化系統(tǒng)疾病,其實(shí)它是來源于上呼吸道病毒感染引起的一些中毒反應(yīng)。


為什么冬季要注重補(bǔ)水補(bǔ)電解質(zhì)?


“適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì),有利于冬季水分在體內(nèi)的儲留,保證水分不過快地被干燥的空氣蒸發(fā)掉,有利于呼吸道纖毛擺動,促進(jìn)病原微生物和痰液分泌物的正常排出?!比~寰表示,冬天的時(shí)候,如果感覺到皮膚干燥、咽干咽癢、唾液少、痰液粘稠,往往提示機(jī)體已經(jīng)缺水了,這時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分和電解質(zhì),保持皮膚和黏膜的水分,防止缺水導(dǎo)致局部免疫功能的下降。


如何補(bǔ)水補(bǔ)電解質(zhì)?葉寰建議,每天喝水1500毫升左右,如果在水里加適量的糖,更有利于水分的吸收,當(dāng)然糖尿病患者不能加糖?!叭绻谘a(bǔ)充水分的時(shí)候,再適當(dāng)飲用一些電解質(zhì)飲料的話,無論是水還是電解質(zhì),補(bǔ)充效果可能會更好,因?yàn)殡娊赓|(zhì)本身就可以使人體水分得到更大的儲留。”葉寰說。事實(shí)上,疫情也讓很多消費(fèi)者對電解質(zhì)有了新的認(rèn)識,在經(jīng)歷了去年冬季寶礦力水特等電解質(zhì)飲料賣斷貨后,大家也了解到什么時(shí)候需要補(bǔ)充電解質(zhì)以及如何補(bǔ)等健康知識。


盡管入冬以來,“支原體”“流感”“感冒”等詞頻上網(wǎng)絡(luò)熱搜,但只要做好科學(xué)防范,這些疾病都是可防可控的。



紅色壹號醬香型白酒的四大健康特點(diǎn)702-1.png


紅色壹號和紅朝壹號醬香型酒“三高”的特點(diǎn),蒸餾時(shí)接酒溫度高達(dá)40度以上,比其他香型的酒接酒時(shí)的溫度高出近一倍,高溫下有效地?fù)]發(fā)了有害于人體健康的物質(zhì)。而且紅色壹號系列醬香酒要經(jīng)過五年以上的貯存,容易揮發(fā)的物質(zhì)更能揮發(fā)掉絕大部分,所以酒體中保存的易揮發(fā)物質(zhì)少,對人體的刺激小,有利于健康。

  

隨著人們生活水平的提高,健康消費(fèi)的理念已經(jīng)被越來越多的人落實(shí)到餐桌上。在不能沒酒、不能缺酒的時(shí)代,在既要激情又要健康的時(shí)代,醬香型白酒無疑成了這個(gè)時(shí)代的寵兒。據(jù)醫(yī)學(xué)界專家多年研究的結(jié)果表明,醬香型白酒確有抑制肝癌、保健腸胃、活血化瘀、緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼的功效。研究人員跟蹤觀察發(fā)現(xiàn),常年堅(jiān)持適量飲用醬香型白酒的人,上述癥狀明顯逐年減輕,有的還在不經(jīng)意間全然康復(fù)。醬香型白酒的健康特質(zhì)顯而易見,與當(dāng)代消費(fèi)理念相契合,消費(fèi)群體的有增無減肯定是個(gè)趨勢,所以市場前景日趨看“漲”。 醬香酒由純糧釀造,是天然發(fā)酵產(chǎn)品。醬香酒的香氣至今為止尚未找到主體香味物質(zhì),所以即使有人想通過添加合成劑作假也無從著手,這就排除了添加任何香氣、香味物質(zhì)的可能。


紅色壹號/紅朝壹號系列醬酒的口感舒適度和酒體特征


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十月三十

2023年12月12日

西安事變紀(jì)念日


西安事變(1936年12月12日)又稱雙十二事變。九一八事變后,張學(xué)良及其率領(lǐng)的東北軍奉行蔣介石“攘外必先安內(nèi)”的政策,撤出東北,致使大片國土淪陷,一直受到全國民眾不斷高漲的抗日情緒的壓力。在與紅軍作戰(zhàn)中,東北軍又屢次失利,部隊(duì)不滿情緒日益增長。


1936年10月22日,蔣介石由南京飛抵西安,嚴(yán)令張學(xué)良、楊虎城率部“進(jìn)剿”紅軍。張學(xué)良多次向蔣提出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的要求,均遭到蔣介石拒絕和斥責(zé)。蔣介石還將其嫡系部隊(duì)30個(gè)師調(diào)到以鄭州為中心的平漢、隴海鐵路沿線,迫令張學(xué)良、楊虎城將其軍隊(duì)全部開赴陜北“剿共”前線。特別是在對待愛國學(xué)生紀(jì)念一二九運(yùn)動一周年活動的問題上,蔣介石仍然頑固堅(jiān)持“攘外必先安內(nèi)”的立場,并加強(qiáng)了對張、楊的軍事壓力。在這種情況下,張學(xué)良、楊虎城感到除發(fā)動“兵諫”以外,已別無出路。


1936年12月12日晨,按照張學(xué)良、楊虎城商定的計(jì)劃,東北軍一部包圍華清池,扣留了蔣介石;第十七路軍同時(shí)控制西安全城,扣留了在西安的陳誠、邵力子、蔣鼎文、陳調(diào)元、衛(wèi)立煌、朱紹良等國民黨軍政要員。這一事件史稱“西安事變”。事變當(dāng)天,張學(xué)良、楊虎城等18位高級將領(lǐng)署名發(fā)表《對時(shí)局通電》,說明在國難當(dāng)頭的形勢下,被迫發(fā)動事變是為了督促蔣介石進(jìn)行抗戰(zhàn)。


通電提出八項(xiàng)主張:(一)改組南京政府,容納各黨各派共同負(fù)責(zé)救國;(二)停止一切內(nèi)戰(zhàn);(三)立即釋放上海被捕之愛國領(lǐng)袖;(四)釋放一切政治犯;(五)開放民眾愛國運(yùn)動;(六)保障人民集會結(jié)社之政治自由;(七)確實(shí)遵行孫總理遺囑;(八)立即召開救國會議。事變發(fā)生后,在國內(nèi)引起強(qiáng)烈而復(fù)雜的反響。南京政府中,何應(yīng)欽等人極力主張“討伐”張學(xué)良、楊虎城;以宋子文、宋美齡為首的一派,為保全蔣介石,主張用和平方式解決西安事變。國際上,各主要國家對西安事變的態(tài)度也極為復(fù)雜。日本政府極力挑動擴(kuò)大中國內(nèi)戰(zhàn),以便實(shí)現(xiàn)其滅亡中國的野心;英國和美國力求維持蔣介石的統(tǒng)治,認(rèn)為可以同共產(chǎn)黨采取某種形式的合作,以便對付日本;共產(chǎn)國際提出用和平方式解決西安事變,但電碼錯亂不能譯出。


事變當(dāng)晚,張學(xué)良電告中共中央。中國共產(chǎn)黨多次召開會議,獨(dú)立自主地制定了和平解決事變的方針,并派周恩來到西安商量大計(jì)。南京方面在了解張學(xué)良、楊虎城和共產(chǎn)黨并不想加害蔣介石,而希望和平解決事變的態(tài)度后,于12月22日正式派出談判代表宋子文、宋美齡到西安,與西安方面談判。12月23日,張學(xué)良、楊虎城宋子文、宋美齡進(jìn)行談判。周恩來作為中共中央全權(quán)代表也參加談判,做了大量卓有成效的工作。最終蔣介石同意宋子文、宋美齡談判中議定的停止內(nèi)戰(zhàn)、聯(lián)共抗日等六項(xiàng)條件。西安事變的和平解決,成為時(shí)局轉(zhuǎn)換的樞紐,它促進(jìn)了中共中央逼蔣抗日方針的實(shí)現(xiàn)。從此,十年內(nèi)戰(zhàn)的局面基本停止,國內(nèi)和平初步實(shí)現(xiàn)。中國共產(chǎn)黨在這次事變中力主和平解決,充分體現(xiàn)了對團(tuán)結(jié)抗日的誠意。西安事變在國共重新合作的客觀形勢漸次成熟的時(shí)候,起了促進(jìn)這個(gè)合作的作用。在抗日的前提下,國共兩黨實(shí)行第二次合作成為不可抗拒的大勢。



END





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