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最近入伏了,周邊很多人都在醫(yī)院貼三伏貼,家人們都去貼了,紅色壹號(hào)小編之以鼻,說(shuō)冬病夏治,不如我喝兩口酒暖身。
在三伏天的時(shí)候,對(duì)身體的消耗是比較巨大,因此補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)顯得尤為重要。而這時(shí)候許多人喜歡每天品嘗幾兩美酒,但同時(shí)也擔(dān)心酒精攝入對(duì)身體的影響,畢竟辛辛苦苦的鍛煉可能因此功虧一簣。然而,智慧的前輩早已替我們考慮周全,有句古語(yǔ)說(shuō)得好:“三伏喝三酒”。
第一:慢酒
在炎熱的天氣里,我們可以選擇品嘗一些老酒,比如老黃酒或老白酒和老醬酒。這些酒有獨(dú)特的香氣和復(fù)雜的口感,需要慢慢品嘗才能體會(huì)到它們的魅力。同時(shí),慢酒酒精含量低,不會(huì)給身體帶來(lái)太多負(fù)擔(dān)。
第二:小口酒
小口酒是指酒精含量低的酒,如啤酒、清酒、小瓶裝白酒等。這些酒味道清爽,有點(diǎn)醉,適合在炎熱的天氣里飲用。小口酒不會(huì)太濃,夏天可以讓人品嘗,不會(huì)對(duì)身體造成太大的負(fù)擔(dān)。
第三:純糧食酒
純谷物酒是指由純谷物發(fā)酵而成的酒,如米酒、高粱酒等。這些酒口感清香優(yōu)雅,酒精適中,口感更柔軟光滑。純谷物酒在釀造過(guò)程中不添加化學(xué)物質(zhì),更健康、更純凈。
當(dāng)然,夏季喝酒也有需要注意的地方:
“一不喝”:不要喝冰白酒 冰鎮(zhèn)白酒從表面上看雖可以達(dá)到一個(gè)從口感上直接降暑的效果,其實(shí)不然。醬香酒加冰會(huì)導(dǎo)致酒精度數(shù)降低,破壞香氣;酒體變渾濁,失去白酒原來(lái)的純凈;加冰后舌頭容易麻痹,醬香酒多層次味道不易被品出;增加了醛類(lèi)物質(zhì)對(duì)人體(特別是肝臟)的損害。所以切記白酒,尤其是醬香型的白酒千萬(wàn)不能冰著喝。 “二不喝”:不要喝混酒 三伏天喝酒切忌不要混飲,譬如將白酒和啤酒混飲,會(huì)加速白酒中酒精在全身滲透,對(duì)身體造成強(qiáng)烈的刺激與傷害;白酒也不要和碳酸飲料之類(lèi)的汽水混飲,碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)對(duì)酒水造成影響,加快血液對(duì)酒的吸收??蛇m當(dāng)搭配涼白開(kāi)加快酒的消散,有利于緩和酒水對(duì)腸胃的刺激。 今天是2024年7月24日, 甲辰年六月十九, 初伏第10天。 紅色壹號(hào),不只是酒, 它是英雄的見(jiàn)證, 是時(shí)代的印記, 是每一個(gè)夢(mèng)想家心中不滅的火焰。 END