2024-07-30 18:47:57
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花看半開，酒飲微醺，明智飲酒，是九歌推崇的境界。
適量飲酒，喝酒開心，舒緩壓力，放松愉悅，促進(jìn)社交，增進(jìn)感情。
喝酒有些誤區(qū)，飲酒有五忌，會喝酒少傷身。
01、不宜空腹飲酒
你是酒神，你解酒快，那不用忌空腹喝酒。
普通人，喝酒臉紅的人空腹飲酒，胃里空空，酒精沖向十二指腸和空腸，酒精吸收更快。
80%酒精在小腸吸收，20%酒精在胃部吸收。所以，空腹飲酒更易醉酒，醉酒更快。
酒前吃點東西墊墊，吃點蛋糕、牛奶、酸奶、面條、肥肉等，一保護(hù)胃黏膜，二減緩酒精吸收。胃里有食物，就像一道截酒的攔水壩，一個吸酒的海綿球。
02、不宜過快過量飲酒
喝酒忌過快過量，喝多挺難受的。上了一桌好菜，吃了再吐出來，搖晃扶墻回家，次日頭痛無神。
一人獨酌，是自己和世界的和解；兩個人對飲，是關(guān)系融洽感情升華；一堆人喝酒，是理智與情感，權(quán)利與欲望的博弈。
年輕時為了前途和生意，說干就干，豪爽大氣；人到中年為了健康和長久，慢品暢聊，隨意隨意。
03、不宜幾種酒混酒喝
混酒喝，易醉易多易斷片兒。紅酒、白酒、啤酒、黃酒，酒精度不同，醉感不同，混著喝，大腦不知深淺，就跟一個人吃餃子心里沒數(shù)肯定吃撐一樣。
不同人喜歡的酒不同，擅長喝的酒也不同。要是老友局，各喝各的，圖個舒服。
04、不宜酒后運動洗澡
不排除酒神喝完酒跟沒事人一樣，但普通人酒后，心跳加速，血壓升高，肢體不協(xié)調(diào)，再做個運動，對心臟和心血管系統(tǒng)是個雙重負(fù)擔(dān)。
酒后洗熱水澡，血管擴張，血液流向四肢和皮膚，大腦短暫缺血，易低血糖，甚至?xí)灥埂?/span>
05、不宜帶病飲酒
腸胃不適時，別喝酒。有肝膽疾病和心血管疾病的，忌飲酒。過度肥胖的，控制飲酒。
吃藥忌喝酒，喝酒不吃藥。很多藥和酒精會引起雙硫侖樣反應(yīng)，讓人惡心、嘔吐、中毒。
喝酒有度。偶爾喝的，盡量不超4-5個標(biāo)準(zhǔn)杯；經(jīng)常喝的，一次不超2-3個標(biāo)準(zhǔn)杯。（紅白啤酒具體多少量，公號后臺回復(fù)“標(biāo)準(zhǔn)杯”）
喝酒開心，喝酒有度，喝酒舒服，喝完酒不影響第二天的生活，那自然最好不過了。
紅色壹號，不只是酒，
它是英雄的見證，
是時代的印記，
是每一個夢想家心中不滅的火焰。
END
