盛夏防寒濕 養(yǎng)陽(yáng)正當(dāng)時(shí)
盛夏時(shí)節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛，而對(duì)于人體來講，陽(yáng)氣外發(fā)，陰伏于內(nèi)，新陳代謝比較旺盛。明代醫(yī)家張景岳認(rèn)為：“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽(yáng)?！弊阋婈?yáng)氣對(duì)人的重要性。就像天上的太陽(yáng)，給我們提供溫暖，幫我們抵御寒氣，還能提高人體的抗病和康復(fù)能力。做好這個(gè)階段的養(yǎng)生，對(duì)防病健體、延年益壽是大有裨益的。現(xiàn)代人，易...
