這些食物是血管“清潔劑”，每天吃一種也很好！
隨著我們生活水平的提高和生活環(huán)境的改變，血管健康已成為大家關(guān)注的一大要點(diǎn)，今天我們來(lái)看看有什么對(duì)血管有益和對(duì)血管有害的食物吧。一、對(duì)血管有益的食物 1、玉米：玉米富含脂肪，亞油酸含量高達(dá)60%。它有助于人體脂肪和膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積，軟化動(dòng)脈。2、西紅柿：維生素含量比蘋果和梨高24倍，它能提高機(jī)...
