這個(gè)動(dòng)作撐過(guò)12秒算你牛！
你有試過(guò)閉眼單腿站立，能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間嗎?單腿站立就是我們熟悉的金雞獨(dú)立，它是一個(gè)很簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，卻直接反應(yīng)了你的平衡能力。閉眼單腿站立已被列入中國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中的測(cè)試項(xiàng)目之一。閉眼單腿站立是通過(guò)測(cè)量人體在沒(méi)有任何可視參照物的情況下，僅依靠大腦前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，來(lái)維持身體重心在單腳支撐面上的時(shí)間，...
